10月25日下午，常州市三河口高级中学2021级高一新生军训营开展了心肺复苏急救知识技能培训活动。心肺复苏是一项在关键时刻能延续生命的基本急救技术。本次培训活动的开展正是为了普及高中生的急救知识，帮助高中生增强安全意识，掌握一种生存技能，提高救助能力。

本次心肺复苏培训活动主要分为两个环节：一是由培训老师为学生讲解心肺复苏七个步骤；二是邀请学生代表对模型进行实操训练。

经过培训老师的耐心讲解，同学们了解了心肺复苏的基本原则及七个步骤，其中，心肺复苏有三个核心步骤：胸外心脏按压、开放气道和人工呼吸。培训老师利用模型详细演示了胸外心脏按压的规范动作及注意事项，包括按压的时间、速度和深度都作了详细讲解，同学们也都认真聆听、细心记忆。演示完成后，培训老师邀请学生代表按照刚刚学习的胸外心脏按压方法，对模型进行实操训练，并及时对同学的动作加以指导和纠正。

整个心肺复苏的培训过程中，培训老师讲解绘声绘色，模型极度逼真，同学们都基本掌握了心肺复苏的方法。本次培训活动，增长了同学们的安全急救常识，培养了同学们的自救能力，也让同学们懂得了“生命高于一切”、“珍爱生命”的重要性。