百年风雨征程，世纪沧桑巨变！为庆祝中国共产党成立100周年，红军长征胜利85周年，引导学生深入了解中国共产党的百年奋斗历程，继承和弘扬伟大的中国长征精神，坚定永远跟党走的理想信念，通过“教学做合一”的方法和模式，增强学生的爱国意识，培养学生吃苦耐劳的精神、坚持不懈的毅力和顽强拼搏的意志，4月23—25日，常州市三河口高级中学分别组织高二、高一学生来到了傍山临湖、环境优美的太湖湾国防教育基地开展为期两天的“青春心向党，重走长征路”励志拓展活动。

瑞金集结——庄严宣誓，我们能行

  同学们在抵达营地之后，以最快的速度进入自己的宿舍放置行李，随后在营地广场进行集合，由总教官进行长征历史的讲解。泸定桥边、大渡河畔珍藏了无数先烈英勇无畏的身影；雪山草地、高山峻岭留下了他们坚毅执着的脚步；四出奇兵，赤水河记录着他们胜利后的笑容；三军会师，会宁载歌载舞恭贺他们创造人间神话。

李建新副校长发表了活动寄语：希望每一位同学珍惜机会，磨练自己，展示自我；强调作为新时代的青年，理应心怀感恩，提高认识，也应振奋精神，培养意志，更应坚忍不拔，学会合作；希望同学们在这两天一夜的活动中可以克服困难，团结协作，共同重温这段伟大的历史；传承红色基因，用长征精神去激励自我，不断战胜自我，不忘自己初心，为自己的学习打下坚实基础，成就精彩人生！

政教处姚建学主任为各班旗手授旗

伴随着激昂的音乐，同学们进行了庄严的宣誓，誓言铮铮，展现了河中学子勇往直前、不畏艰辛、发奋自强迈向成功的决心。

四渡赤水——不惧困难，眼有星辰

在总教官的讲解与各班教官的帮助下，同学们进行了“四渡赤水”的拓展活动。

一次又一次的失败，一次又一次的口号，一次又一次的继续，不仅激发学生们越挫越勇的信心，更是让同学们体会到团结协作的重要性，体会到计划的重要性和团队协作的本质所在。大家不仅付出了汗水，更有部分学生甘当“人墙”，勇于为团队“牺牲”自我，最终完成全员挑战成功的目标。由四渡赤水这一拓展活动，同学们不仅感受到团结的力量，更感受到当今的生活来之不易。哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。同学们怀着感恩的心，眼眶泛起了泪水，那是感动的力量，那更是星辰大海的力量。为中华之崛起而读书，广阔世界，相信未来的同学们都大有可为。

游园活动——风景如画，美景如歌

短暂的休息后，同学们步行来到了风景秀丽的太湖湾露营谷。阳光明媚，蓝天白云。景区内建有大型滑草场、户外射击场、玻璃栈道和枪林弹雨等设施，同学们可以体验真人CS等活动，更可以在户外充分放松，享受一份和大自然亲近的久违的喜悦。

篝火晚会——欢声笑语，载歌载舞

随着篝火的点起，会场的气氛丝毫没有因为夜晚的寒风而冷却。伴随着音乐声，是同学们的欢声笑语，是同学们的载歌载舞，为青春的记忆涂上一抹不一样的色彩。大家繁重的学业压力得到了短暂的释放，不开心的情绪也都抛诸脑后，有的只是为同伴点赞的掌声，只是热烈的青春。

动力绳圈——齐心协力，热血沸腾

同学们在训练场进行了动力绳圈拓展活动。所有人手拉手，每人握住绳子的一部分围成三个圆，所有人同时向后倒，进行了挑战寓意高考满分的750个摇绳活动。训练场的上空，此起彼伏的是大家高昂的口号声、激烈的加油声以及成功完成挑战的欢呼声。齐心协力，缺一不可，河中校园，有你有我，一路同行，共创未来！

壮士出征——意坚且毅，同心同行

“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”在战鼓声中，同学们开始了太湖湾环回民村全程8公里的毅行。

两个年级的师生沿着太湖湾环山路有序前进，宛如一条长龙。空中，十三面鲜红的班旗在校旗的指引下迎风招展；地面，朝气蓬勃的河中学子脚步轻快有力，落地有声。并非不知路途遥远，只因意坚且毅，眼有星辰。同心同行是师生的默契，享受征途是年少的豪情。回到起点的同学们虽然疲惫不堪，但他们内心的充实感和自豪感油然而生。红军不怕远征难，万水千山只等闲。这是一场可以丈量距离的毅行，但更是一场无法估量的磨炼。

青春心向党，重走长征路。此次励志拓展之旅，不仅增强了同学们的体能，更磨炼了他们的意志。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。我们重温长征的历史，并不是号召同学们用脚步去丈量那漫长的征程，而是用心灵去感受、去领悟长征精神，去传承、去发扬长征精神。纵然人生成长征途漫漫，亦不改初心。惟有矢志不渝，求索不息，方得始终。河中少年，乘风破浪，未来可期！（撰稿：吴铭洲  审核：李建新）