迎着朝阳，我们迎来了备受瞩目的12公里拉练活动。拉练是一项艰苦而又考验人的活动。不过我们同学们没有一个放弃，都坚持下来，不断互相加油打气。有好几个女同学在面临想放弃时，她们就进行自我安慰，“都走过3公里了，我走到7公里再休息”，“都走过7公里了，这时候放弃好不甘心啊”。就这样，我们无一人掉队，无一人放弃，给拉练活动谱写了完美句号。

下午，同学们参加了救护集训。基地的老师认真的讲解了救护知识，同学们均非常踊跃的参与救护学习。