心静了,世界就静了
发布时间:2015-10-28
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录入者:高三(8) 周晓飞
心静了,世界就静了
常州三河口高级中学 高三(8) 周晓飞
詹姆斯艾伦一个不为人所熟知的心理作家,在《心静了,世界就静了》书中他与我们分享了他如何掌控自己的头脑,如何平静自己的心灵的方法。通过365天的日夜冥想,他走进了心静的地方疗伤,留在心静的世界成长。在浮躁毁掉你之前,让心静下来。
浮躁,是当代社会中所普遍的现象。书中道:浮躁之人总爱指正他人;明智之人却懂得端正自我。我,一名高三学生,在各种压力的逼迫下,也开始变得浮躁,虽然每次下定决心要好好学习,不再分心,可是无论怎样都做不到。我知道其实是我无法做到心如止水。读此书之后,心情释然了。作者说;从浮躁到平静,只需放下私心。私心?这是我们都不想承认的,但却始终伴随着我们。正是由于我们对美好事物的渴望,追名逐利,患得患失而沉浸在自己的想法中,我才变得浮躁。唯有克服虚荣,自私的想法,自我改造,我们才可消除浮躁,从而走向平静。
平静一种难得的心静,活在如今喧嚣的世界里,难得有一颗平静的心。有些时候,我们在面对复杂的环境,无能为力而沮丧时。不妨像书中所说那样,改变不了环境,可以改变心情。愉悦自身,克服落寞。学会放过自己,不要因小事而生气,安静下来。你会看见,完美的静,就是完美的力量。
我们常常会感情用事,这是扰乱我们心静的一大因素。大家必须承认这一点,之后我们就能看到事物间的前因后果,也就能放下担忧,停止恼怒,对事对人处之泰然,进入这种状态,我们就能拥有坚定不移的信念和所追求的平静如镜的心灵。
每个人都有欲望,并且沉溺于其中。若是如此他将一事无成。我们因树立远大的志向,才可拥有平静的心灵。我们因学会对自己说:我只听从自己内心的声音。摆脱这些欲望,就能获得恬静的乐趣。学会自律,摒弃旧习,重建新的生活。学会自制,不因爱慕虚荣而大肆挥霍。学会放弃小我,心中便会欢乐常驻。无我带来平静。面对悲伤,无畏无惧,因为暴风雨后便是黎明,你就会收获平静。
自省,并审视自己的情感是否得当,这样便能控制自己的头脑。当你拥有一颗冷静的头脑时,你就渐渐的获得了平静,之后获得了幸福,快乐,成就等等。最后是使自己的生命变得更加完整与充实。让我们征服自己,自我克制,自我掌控并拥有冷静头脑,才会真正变得平静,做到心如止水。
掌控自己,在困难前巍然不动,做一个内心强大的人,不要因旁人的情感而摇摆不定。恪守冷静之法才是王道。我们只有这样,踏实努力,一步一个脚印的走出自己的未来。世上本无事,庸人方自扰。对我们来说,心静真的太珍贵了。读完此书,感觉思想受到了洗礼。真的,心静了,世界就静了。