我运动、我健康，我快乐
亲爱的老师，同学们：
大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康，我快乐”。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！
有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年轻时很有才华，29岁就写了轰动了整个法国的长篇小说《巴黎圣母院》。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活到了84岁，“这真是运动的奇迹” 。
同学们，每天除了体育课、大课间的运动外，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷于电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想要大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！
我的讲话完了，谢谢大家。
讲话班级：高三（9）班
讲话者：
杨嘉琪：团支部书记，积极开朗，乐观向上，她的座右铭是：如果要飞得高，就该把地平线忘掉。
护旗手：
陈永明：班长，学习认真，待人诚恳，他的座右铭是：成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
张琦超：学习委员，聪明认真，热情友善，他的座右铭是：只要你确信自己正确就去做。尽管有赞成有批判，不要逃避批判。
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