拥有健康心灵，享受幸福生活

老师们，同学们，大家上午好：

我今天国旗下讲话的题目是《拥有健康心灵，享受幸福生活》

生活是一首歌，吟唱着人生的节奏和旋律；生活是一条路，延伸着人生的足迹和希望；生活是一杯酒，饱含着人生的清醇与忧愁；生活是一团麻，交织着人生的烦恼与快乐；生活是一幅画，描绘着人生经历的红绿蓝；生活是一团火，燃烧着人生的憧憬和梦想。我们只有拥有积极健康的心理素质，才能享受幸福生活。

健康的心灵有利于我们的学习生活，反之，就会阻碍我们的成长发展。比如，当看到优秀同学取得成绩时，有些同学不是赞美与欣赏，而是不屑一顾；再比如高一年级举行的《感动校园，感动你我》的演讲比赛，即将举行的《青春诗会》，有些同学想参加时却缺乏勇气。这些都是心理素质不成熟的表现，都将最终影响我们的高中生个人的进步。

那么，作为一名高中生，我们如何才能拥有健康的心理呢？我想，我们可以从以下几个方面来做：

第一，树立正确的人生态度

正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。

第二，保持满意的心境

满意的心境源于正确的认识。要有自知之明，在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑，又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，那么心境总是满意的、愉快的。

第三，建立和谐的人际关系

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。

第四，培养良好的个性

良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。

同学们,虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。

最后，希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中，感受人性之美，感受科学之美，带着健康的心态，走向成功！享受幸福生活！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

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升旗班级：

高一（7）班

讲话者：

张  琳，宣传委员，她成绩优秀，做事认真、用努力证明着自己的实力。

        座右铭：韧而就，持而明，习而久。

护旗手：

葛梦翡，语文课代表，为人稳重大方，工作认真负责，活泼开朗，是同学的好朋友，老师的好帮手。座右铭：人生是美丽的，人生是甜密的，但并不代表人生是一帆风顺的。

王  茹，英语课代表，活泼而不失稳重，阳光上进，工作尽心尽力，有良好的人际关系和较强的工作能力。座右铭：习惯能够改变命运；改变一定会有痛苦，但成果将是辉煌的。