南师大赵凯教授来三河口高中作高考专题报告

为帮助高三学生科学调整复习备考心态，优化考前情绪，激发学习潜能，缓解心理压力，提高复习效率，3月26日下午，我校邀请南京师范大学赵凯教授为高三学子作高考专题报告。高三年级全体师生参加了报告会。

赵凯教授简短的开场白一下子就吸引住了在场师生，报告会在轻松愉快的氛围中展开。赵教授针对高三学生在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑，从综合知识水平、智力功能与体力、考试技巧、心理素质等角度，提出了“要有自信心、要有坦然心境、降低考试焦虑、排除杂念、调节紧张心理、加强行为操练、克服心理疲劳、调节好生物钟”等高考必胜的八大心理法宝。赵教授幽默诙谐的表达、丰富的肢体语言、有效的心理疏导技巧，使在场聆听的高三学子产生强烈的共鸣和启发。zWD三河口高级中学网站

报告会上，赵教授还邀请了学生上台互动、教学生做放松操等活动，这不仅对学生缓解学习压力有着指导意义，而且对学生营造健康的心理也起着重要作用。一个半小时的轻松愉悦的交流辅导，在掌声、笑声中圆满结束，但全体学生仍意犹未尽，表示本次报告对他们深受启发。会后，有部分学生对复习备考中碰到的问题和产生的困惑进行了咨询。zWD三河口高级中学网站

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