解心灵之惑  创高考佳绩God三河口高级中学网站

——南师大心理学博士赵凯来校为高三学生作心理辅导God三河口高级中学网站

2009年高考的脚步离我们越来越近，为了及时调适好学生的心理状态、高效复习，再创我校高考新的辉煌，4月18日我校邀请了南师大心理学博士赵凯教授为我校高三全体学生作了一场《解心灵之惑，创高考佳绩》高考心理辅导报告。God三河口高级中学网站

赵教授首先为同学们介绍了高考心理必备的八大要素——自信、坦然的心境、降低考试焦虑、避免焦虑出现、调节紧张心理、体验紧张气氛、克服心理疲劳、调节生物钟。然后详细介绍了赢得高考的“六脉神剑”。一是要自信，不要过分轻敌；二是要敢于向新的目标挑战，但不要让自己压力过大；三是要学会坚持，但不要钻牛角尖；四是要学会策略地学习，但不要投机取巧；五是要学会扬长，但不要避短；六是要多运用平时考试经验，但不要死搬照套。最后，赵教授就高考的考试技巧对全体学生进行了辅导。God三河口高级中学网站

赵教授的报告通俗易懂，声情并茂，幽默诙谐的表达、丰富的肢体语言、引人入胜的事例、深入浅出的阐述使同学们听得津津有味，不仅使学生增长了心理学知识，也让学生掌握了一些心理调适的方法。报告会现场多次爆发出热烈的掌声。会后，同学们纷纷表示，在最后的复习阶段，一定努力做到增强信心、优化情绪、调整状态，充分发挥水平，考出理想的成绩。God三河口高级中学网站

多年以来，我校一贯重视心理健康教育，开设了心理健康教育课程，校内设有心理咨询室。特别注重对高三学生的心理辅导，每年都邀请赵凯教授来校为高三学生做考前心理疏导，为高考学子减压，收到了理想的效果，为我校不断创造新的辉煌打下了坚实的基础。God三河口高级中学网站

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